ぶどう畑のお仕事、首や肩・腰を守るには

今年は、長野県飯田市の『ぶどう屋G3』にて、畑を貸していただき、お野菜を育てることにチャレンジ。

その隙間時間に、ぶどうのお手伝いも時々させていただいています。

ツルの剪定、房切りや摘粒、袋がけなど、ぶどうの成長とともに作業は多岐に渡りますが、ぶどうの場合は、畑のお野菜作りとは違って、上向き作業が多いのです。

たまにしかやらない私はどうってことありませんが、毎日のように広大なぶどう畑の作業をする方々は、、首の痛みや肩こり、腰痛に悩まされるとのこと

そこでぶどう屋G3チームが考えた新兵器

ザックに板を差し込み、板と頭の間にスモールボールを置き、首を守るという秘密兵器です。

元々は、板を直接バンドで体にくくりつけていたものの、板がちょっと不安定ということで、ザックに差し込むタイプに改良

さらに、私はワークマンのUVサンシェードパーカーの帽子の部分にボールを入れるとさらに安定して心地よいことを発見

現在、ぶどうたちは白い袋を身にまとい、スクスクと大粒の実へと熟成中🍇

ぶどう屋G３の園主の奥村充由さんにも「尾陰由美子のなんくるトークルーム」にゲスト出演していただきましたので、ぜひお聞きくださいね。

尾陰由美子情報

動画配信　「尾陰由美子のなんくるトークルーム」

農活（畑ワーク）でブドウを育てる楽しさから生き方を学ぶ

音声配信

2022年から１年間配信をしていた「尾陰由美子のなんくるナイトトーク」

ポッドキャストなので、いつでも聴くことができます。

健康に関する情報配信なので、皆さんからの質問があればそれも取り上げますね。

AnchorやSpotifyのアプリで聴くことができます。

◎iPhoneの方は、Apple Podcast

◎Androidの方は、Google Podcast

でも聴くことができます。

2023年7月8日、22日、29日（土）21:00〜22:00

2023年8月20日（日）9:00〜13:00

　手のひらを使って、脳にアプローチするリズムストレッチ

2023年8月27日（日）9:00〜13:30

毎年恒例のいきのびフェスタ。今年もオンラインで開催

現場ですぐ使えるお話とエクササイズの数々

“ととのう（機能改善）”シリーズです。