長野県下伊那郡下條村のおおぐて湖にきました。
前回の四徳温泉キャンプが雨のためロッジになったので、テントを張っての本格的キャンプのリ・スタートです。
静かな森の中の湖です。
鏡になった景色が素晴らしすぎて、クセになるキャンプ場です
２ルームテントを今回は、YouTubeを見ながらいっぱいシミュレーションしたので、とってもスムーズに完成🎉
今回は、バースデープレゼントにみんなからもらったコットも組み立てました。
ベンチにもなるし、ベッドにもなる！
キャンプライフは一気に快適になる〜〜〜
でもって、コストコで買った丸ごとチキンをダッチオーブンでローストチキンにチャレンジ🍗
ローズマリーやローリエの香りでローストチキンはいい感じで完成🎉
お鍋に一緒に入れたセロリ、ニンニク、パプリカ、にんじん、じゃがいももいい感じ👍
今回のキャンプは、ローストチキンを中心にお野菜たっぷりのキャンプ飯となりました。
かずねぇの手作りモッツァレラチーズも甘いトマト
の上でピカピカ✨
梅ちゃんおすすめの玉ねぎスープ
いただいたミョウガタケとブロッコリー、パプリカを手作りシークワーサードレッシングで和えたサラダも最高
２ルームテントのリビングルームはタープにもなるので、湖からの心地よい風を感じながら、静かに暮れていく夕飯キャンプを堪能しました。
おおぐて湖キャンプ場は、直火ができるので焚き火も湖のほとりでいい雰囲気を作り出します。
ちょっと騒ぎすぎて怒られたけど
、コットで眠りについたので朝まで熟睡💤
鳥の声で目を覚まし、朝一番の珈琲は格別
朝食は、もちろん前夜の残り物でチキンを焼き、スクランブルエッグを作り、お野菜と共にサンドイッチ
朝食後、湖の周りをてくてくお散歩
15分くらいで回れるので、ちょうど心地よいくらい。
湖の周りがキャンプサイトになっているので、
「次回は、こっちのサイトがいいね〜〜」なんて
言いながら森林浴も満喫
湖には亀さんもいましたよ
いつも焚き火担当してくれるきもっちゃん、こうやって撮ると
どう見ても”オカン”と”息子”にしか見えない🤣
梅ちゃんとは恋人ごっこしてみましたが、これも兄弟にしか見えないなぁ〜〜🤣
6月は、またまたキャンプの予定。
今夏は、キャンプ満喫します！キャンプ飯を考えるのも楽しみの一つ
尾陰由美子情報
動画配信 「尾陰由美子のなんくるトークルーム」
アウトドアライフについて仲間と語る25分間
音声配信
2022年から１年間配信をしていた「尾陰由美子のなんくるナイトトーク」
ポッドキャストなので、いつでも聴くことができます。
健康に関する情報配信なので、皆さんからの質問があればそれも取り上げますね。
AnchorやSpotifyのアプリで聴くことができます。
【Anchor】 https://anchor.fm/nankurukesera
【Spotify】 https://open.spotify.com/show/0hJTLzBN5uClAZcTiKq7us
【YouTube】https://www.youtube.com/playlist?list=PLpWXvvSnWKnGKkl3S-Bf9CKKweLi2MC54
◎iPhoneの方は、Apple Podcast
◎Androidの方は、Google Podcast
でも聴くことができます。
イベント情報
2023年６月25日（日）10:00〜16:00
『歩く力を落とさない体操とあしとさんぽ』
足の測定と30分パーソナルあります。
長野県長野市「りんごの湯」にて開催
講習会情報
2023年6月17日（土）13:00〜15:00
大阪市立青少年センター（新大阪COCOPLAZA 講義室504）
＊健康運動指導士、実践指導者単位取得可能
お問い合わせは、公益社団法人日本フィットネス協会まで
☎︎03－6240－9861（土日祝を除く9:30～12:00および13:00～16:00）
2023年6月18日（日）9:00〜13:00
オンラインで学べる歩くための足の機能改善
2023年7月1日（土）19:00〜21:00
オンラインで学べる足の機能解剖学
フットキネシス®︎のための足の解剖学セミナー