ウエイブストレッチリング初体験

新物好きの黒ヒョウの私。

今日は、研修を終えた後、東北沢まで出かけて、「ウェイブストレッチリング」なる新しいアイテムの体験をしてきました。

もともとは、東洋の気功や太極拳をベースに開発された不思議な形をしたツールです。

このギアを開発した牧さんは、私と同い年で身体運動研究家でもあり、インストラクター、トレーナーという方です。

牧さんです。

ケヤキをくりぬいて作ったこのリング、木のぬくもりが何ともいえません。プラスチック製もあるのですが、私もウメちゃんもケヤキの方が、断然気に入りました。

微妙な弾力性と、木の香り、木の温もりが身体に接したとき、いい波動を生み出す感じです。

グループレッスンでもなかなかいい感じですが、パーソナルで揺らしたり、ほぐしたり・・・とどめは、ピラティスの呼吸に活かすと最高に身体の変化を感じることができます。ロールアップ、ロールダウンがいとも簡単にできてしまいました。

パーソナルトレーナーの方が、使うのにはもってこいのギアです。

早速、2個購入して、ただいまブログを書きながらも私のお尻の下には、このギアが・・・ゆらゆら、ほぐほぐしながらビール片手に書き込んでおります。

近々、皆さんにまたご紹介できればと思っています～～

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会