＜朝食＞
＜昼食＞
＜夕食＞
＜メニュー＞
ご飯
シレギ背骨カムジャタン
ヌードルトッポッキ
マカロニサラダ
キムチの盛り合わせ（白菜キムチとチョンガクキムチ）
ごはん、トッポッキ、カムジャタンのじゃがいも、マカロニサラダと炭水化物の4連発。
テテは86kgまで目指していますが、これなら簡単に体重増えそう。
除隊まであと476日。
それまで安全で平和でそしてケガなく無事に終えることができますように。
いっぱい食べてゆっくり休めますように
テテ、マニモゴ
https://twitter.com/taehyung_sikpan
