＜朝食＞
＜昼食＞
＜夕食＞
＜メニュー＞
ご飯
牛骨わかめスープ
ツナキムチ炒め
コンナムルチャプチェ
ヨルムキムチ
スポーツドリンク（イオン飲料というらしい）
豆乳 チョコレート味
マスカットジュース
豆もやしを入れたチャプチェがあるというのを初めてしりました。
今日はご飯も汁ものもあって通常の食事に戻って一安心。
たくさん食べて温まってゆっくり休んでね
除隊まであと527日。
RM＆テテ、マニモゴ
https://twitter.com/taehyung_sikpan
https://twitter.com/namjoonrice_912
