<朝食>777Kcal

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<昼食>1184Kcal

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<夕食>1115Kcal

 

<メニュー>

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<メニュー>

ごはん

スンドゥブチャンポンチゲ

ペッパーチャプチェ

いか天

カクテキ

チャメ

 

このカロリー、昨日とほぼ同じ。

果たして正しいのでしょうか。

 

除隊まで506日。

 

 

いっぱい食べてねラブラブキラキラ

ホビ, fighting! Have a blessed day!

 

 

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