＜朝食＞
ご飯
エリンギのスープ
スクランブルエッグ
鶏肉のキムチ煮
カクテキ
＜昼食＞
ごはん
おでんチゲ
豚肉とじゃがいもの煮物
炒りじゃこ
白菜キムチ
＜夕食＞
とびこ飯
厚揚げのスープ
フライドチキン
モッツァレラチーズボール
たくわん
白菜キムチ
ノンアルコールビール
ミルク
豆乳
ノンアルコールビールでたのはじめてかも！
https://twitter.com/whatjinate
https://twitter.com/jinrice_1204
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ご飯
エリンギのスープ
スクランブルエッグ
鶏肉のキムチ煮
カクテキ
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ごはん
おでんチゲ
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炒りじゃこ
白菜キムチ
＜夕食＞
とびこ飯
厚揚げのスープ
フライドチキン
モッツァレラチーズボール
たくわん
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