画像

 

<今日の朝食>

ゴンドゥレ(朝鮮アザミ)ごはん

アウク*テンジャングク

五色串ジョン(チヂミ)

炒め物

白菜キムチ

 

*アウクとは日本語で冬葵のことだそうです。中国や韓国では食用・薬用として食べられている青菜のことで、空心菜のようにぬめりがあり癖のないのでスープやお粥に使われるそうです。

 

昨日の厳しい訓練もあり、今日は休息の時間があたえられているようです。

いっぱい食べてゆっくり休んでね。

Have a blessed day, Seokjin!ラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

マヌカ蜂蜜MG100+(クリームタイプ)