予約入ってたけど

今日もまたサンライフの体育室は予約が入っていました。

が！
今日はめげずにトレーニングルームで練習

でも他にも使ってる人がいたので、最初は器具を使ってウォーミングアップ

残りの時間は跳ね起きを徹底的にやりました
あまり経験のない２人もいたけど、練習してるうちに立ち上がれるようになったよ


来週は体育室が使えるといいなぁ



wright to A