いつも沢山の方にご覧頂き有難うございます^o^おさかなすきやね…ん⁇ 何、何、、何かしら？これは、私が、1番、やらねばいけない事かなぁ、笑笑 お茶、魚、海藻、納豆、酢、キノコ、野菜、ネギ、バランス良く食べなくていけない、食材なんですね〜^o^糖尿病で腎臓肝機能がかなり悪くなり、このままだと、人口透析を考えなくてはいけない事になっています、これ以上悪くならない為には、食事療法しかないないのかなぁ^o^１度の食事に、おさかなすきやね…バランス良く取りいるて料理してやります！じつは、私は料理が得意なんですよー( ◠‿◠ )若い頃、料理を習った事がありまして…プロの所で、包丁の研ぎ方から、教わりましたねー^o^今からでは、遅いかもしれないけど、これ以上悪くならない為にも頑張っていきます！