格闘技運動

男性の好む格闘技の運動をやってきました♪



演技に、介護予防に両方に良いヒントになると思い戦ってきました♪



良い勉強になりました！


これで、戦う役がきても大丈夫さ～



となれるように頑張りますよ♪




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