こんばんは！
今晩は銀ブラをしていたんですが
ビルの外に出たら
雪振ってるよ…
朝から神楽坂にいたので温度が分からなかったのですが、
夕方外に出たら、驚きの寒さ・・・
どおりで雪振るはずだよ・・・・。
速攻プランタンのユニクロに行き
ヒートテックグッツを買ってきました。
今年は２枚重ねが必要そうですよね・・・・。
今トリスハイボールを飲みながら
いいかんじにほろ酔いです♪
さて、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の気づきは
☆他人と比較するときは、効果的な比較を☆です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私は一人っ子だからか、性格なのか
あまり他人と比較をしません。
常に「対決相手」は自分自身。
自分に対して、
あ、これできてない
あ、これやりたい
あ、これが好き
ってな具合で、他人が尺度になることはほぼありません。
本当にたまに、あ、私今この人と比較してる
って思う瞬間もあるんですが、
大体寝て起きた翌日は、我に返り比較しなくなります。
一回あったのは、大学を卒業して数年働いて
歯医者さんと結婚して専業主婦としている同級生に、
１０年ぶりぐらいに会った時。
あ～、彼女は私が自分で稼いでいる額を
そのまま旦那さんが稼いでくれて、
何の生活の不安もなく暮らしていけるんだ
と、思いました。
でも、彼女の生活を目の当たりにすると・・・・
海外旅行の場所を決めるのも旦那さん
朝旦那さんが起きる時間を聞いて自分の目覚ましを掛けてる
高いお肉を買った事を旦那さんに報告している
びっくりしました。
彼女の人生は、旦那さんなしでまるで存在していない。
彼女のチョイスはないんです。
もし私は彼女の生活をうらやましいって思ったら
それはとても非効果的な比較ですよね。
他人と比較するときって
効果的な比較、と、非効果的な比較ってあると思います。
例えば、私が常にしている他人との比較
それは、自分より限りなく優れていると思われる人との比較。
１００％面識がない人達です。
例えば起業家の方々。
起業されて成功されている人は、本当に努力されている
人一番大変な思いや辛い思いをされている
だから、その上に今の成功がある
例えば美しい女優さん。
私が通っているジムやヨガには
タレントさんやモデルさんが良くいらっしゃいます。
彼女達は、ちゃんと鍛えている。
恐らく食事もとっても気をつけているのでしょう。
身体が商売道具の彼女達は、
人一倍見かけを磨く努力をしている
元々美しい人が、人の倍以上の努力をされたら、
私達一般人が叶う訳がない。
それを見たり読んだりして
あ～、私はまだまだ努力が足りない
という比較は常にするようにしています。
それは自分にムチを打つ意味で
自分自身をより向上されるために故意にしている事です。
でも非効果的な人との比較をしている人。
大抵自分の軸がない人だなという印象を持ちます。
先程の私が一瞬した歯医者の嫁へ対する比較。
あれは明らかに無駄な比較ですよね。
自分にとっての「幸せ」が何かわかっていて
自分にとって「なりたい姿」が分かっていたら
彼女の生活は、むしろ避けたい現実。
それが分かっていない人、単純に人が言ったりやったりしていることを
軸がないまま真似したりうらやましいと思ったりする。
それって、もしまねしても目的なく行動することになるから
結果につながらないんですよね。
軸がある人は、目的が明確て、それに対してどうするって考えるんですが
Aさんの目的の手段の１と、Bさんの目的の手段の２を真似してやってみても
何の結果もでない、ということがわかっていない。
さっきの歯医者嫁のの例だと
私は、自分で好きなように旅行に行けるので、
自分が行きたいタイミングで自分の好きな所に旅行に行ける
高いお肉を買いたければいつでも食べたいタイミングで帰る。
誰に言う必要も遠慮も必要ない。
これは、私にとってとっても幸せな事。
だから彼女と比較することは、何のメリットにもならない
だから私は一瞬だけ彼女と比較をしたけど、一瞬ですみました。
彼女を比較する事は、とても非効果的＝何の私が目指す結果にはつながらないんですよね。
本当にちゃんと目標を持って生き生き生きている人は、単純にうらやましくみえるものです。
でも、そういう人は、自分自身の事を色々考えて、目的を見いだし、
それに合うように行動している、
だから自分自身の本質が分かっているんです。
だからその為の手段を知っている。
それが分かっていない人が、わかっている人の真似をしても
何も結果につながらない。
自分が何を求めていて
どういう自分になりたいと思っているか
それに対してどういった行動をとっているか、
ということが分かった上で
目的に合わせて行動する
それができて、初めて人との良い意味での比較がなりたってくるって思います。
それができない場合は、無駄な他人との比較にになってしまうから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の気づきは、
☆他人と比較をする時は効果的な比較を☆でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来週もがんばっていきましょう！！！
今晩は銀ブラをしていたんですが
ビルの外に出たら
雪振ってるよ…
朝から神楽坂にいたので温度が分からなかったのですが、
夕方外に出たら、驚きの寒さ・・・
どおりで雪振るはずだよ・・・・。
速攻プランタンのユニクロに行き
ヒートテックグッツを買ってきました。
今年は２枚重ねが必要そうですよね・・・・。
今トリスハイボールを飲みながら
いいかんじにほろ酔いです♪
さて、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の気づきは
☆他人と比較するときは、効果的な比較を☆です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私は一人っ子だからか、性格なのか
あまり他人と比較をしません。
常に「対決相手」は自分自身。
自分に対して、
あ、これできてない
あ、これやりたい
あ、これが好き
ってな具合で、他人が尺度になることはほぼありません。
本当にたまに、あ、私今この人と比較してる
って思う瞬間もあるんですが、
大体寝て起きた翌日は、我に返り比較しなくなります。
一回あったのは、大学を卒業して数年働いて
歯医者さんと結婚して専業主婦としている同級生に、
１０年ぶりぐらいに会った時。
あ～、彼女は私が自分で稼いでいる額を
そのまま旦那さんが稼いでくれて、
何の生活の不安もなく暮らしていけるんだ
と、思いました。
でも、彼女の生活を目の当たりにすると・・・・
海外旅行の場所を決めるのも旦那さん
朝旦那さんが起きる時間を聞いて自分の目覚ましを掛けてる
高いお肉を買った事を旦那さんに報告している
びっくりしました。
彼女の人生は、旦那さんなしでまるで存在していない。
彼女のチョイスはないんです。
もし私は彼女の生活をうらやましいって思ったら
それはとても非効果的な比較ですよね。
他人と比較するときって
効果的な比較、と、非効果的な比較ってあると思います。
例えば、私が常にしている他人との比較
それは、自分より限りなく優れていると思われる人との比較。
１００％面識がない人達です。
例えば起業家の方々。
起業されて成功されている人は、本当に努力されている
人一番大変な思いや辛い思いをされている
だから、その上に今の成功がある
例えば美しい女優さん。
私が通っているジムやヨガには
タレントさんやモデルさんが良くいらっしゃいます。
彼女達は、ちゃんと鍛えている。
恐らく食事もとっても気をつけているのでしょう。
身体が商売道具の彼女達は、
人一倍見かけを磨く努力をしている
元々美しい人が、人の倍以上の努力をされたら、
私達一般人が叶う訳がない。
それを見たり読んだりして
あ～、私はまだまだ努力が足りない
という比較は常にするようにしています。
それは自分にムチを打つ意味で
自分自身をより向上されるために故意にしている事です。
でも非効果的な人との比較をしている人。
大抵自分の軸がない人だなという印象を持ちます。
先程の私が一瞬した歯医者の嫁へ対する比較。
あれは明らかに無駄な比較ですよね。
自分にとっての「幸せ」が何かわかっていて
自分にとって「なりたい姿」が分かっていたら
彼女の生活は、むしろ避けたい現実。
それが分かっていない人、単純に人が言ったりやったりしていることを
軸がないまま真似したりうらやましいと思ったりする。
それって、もしまねしても目的なく行動することになるから
結果につながらないんですよね。
軸がある人は、目的が明確て、それに対してどうするって考えるんですが
Aさんの目的の手段の１と、Bさんの目的の手段の２を真似してやってみても
何の結果もでない、ということがわかっていない。
さっきの歯医者嫁のの例だと
私は、自分で好きなように旅行に行けるので、
自分が行きたいタイミングで自分の好きな所に旅行に行ける
高いお肉を買いたければいつでも食べたいタイミングで帰る。
誰に言う必要も遠慮も必要ない。
これは、私にとってとっても幸せな事。
だから彼女と比較することは、何のメリットにもならない
だから私は一瞬だけ彼女と比較をしたけど、一瞬ですみました。
彼女を比較する事は、とても非効果的＝何の私が目指す結果にはつながらないんですよね。
本当にちゃんと目標を持って生き生き生きている人は、単純にうらやましくみえるものです。
でも、そういう人は、自分自身の事を色々考えて、目的を見いだし、
それに合うように行動している、
だから自分自身の本質が分かっているんです。
だからその為の手段を知っている。
それが分かっていない人が、わかっている人の真似をしても
何も結果につながらない。
自分が何を求めていて
どういう自分になりたいと思っているか
それに対してどういった行動をとっているか、
ということが分かった上で
目的に合わせて行動する
それができて、初めて人との良い意味での比較がなりたってくるって思います。
それができない場合は、無駄な他人との比較にになってしまうから。
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今日の気づきは、
☆他人と比較をする時は効果的な比較を☆でした。
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来週もがんばっていきましょう！！！