11月もまだ暑い

今年は11月も暑いですね

今日は昼間、車の運転中冷房をいれました

外を歩いても長袖では汗をかくほど

さらに、明日は天気予報では25度になるらしく真夏日

ですが朝晩は冷えるのでもお体調管理大変です

私も鼻が詰まり少し喉に違和感が、、、

栄養バランスの良い食事と運動で健康に気を配って、暑い11月のスタート乗り切っていかなければですね

椋木

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