最近食事にもより健康を求めて、なるべく保存料や着色料、人工甘味料といった人工的に作られた物を避ける為、にく、魚、野菜、米、と素材そのものを調理して食べる様に心がけてます
ただこれがめんどくさい
スーパーやコンビニで買ってチンすれば食べれる物の方が楽で味も美味しいし、時間の節約にもなる
健康は気にするが、時と場合にやってはそういった物も利用しつつ適度にやっていくのが良いですね、何事もやり過ぎはかえってよくない
椋木
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