ラストスパート

梅雨もラストスパートかけてきてます！

来週なんかずっと雨模様☂️

しかし出口のないトンネルがないのと一緒で梅雨が明ければ暑い夏です😵

トレーニングも努力すれば変わります

実際に三木店のスタッフは明日のベストボディーの大会のため絞りきり三カ月前とはかなり変わりました👍

意識の問題ですね！

目標を何に持って行くかです。

筋肉だけが全てじゃないてますから自分にあったトレーニングを見つけてラストスパートかけましょう😊