”■「あなたは間違ってる！！」と言いたくなるとき。”

「あなたは間違ってるー！！」

そう言いたくなるときは、

まず自分に、

「怖くないよ。

大丈夫だよ。

私、間違ってないよ。

私は素晴らしいよ。

私はよくやってるよ。

でさ。

私は、本当は、どうしたいの？？？」

そう聞いてあげよう。

良いこと聞いた、これやろう！