こんにちは。
「女性のための東洋医学講座」の講師を担当します、高木友子です。
去年の１１月に開催した講座の第２弾を1月21日(月)に開催することになりました！
「冷えは大敵！上手に寒い季節を乗り切ろう」と題して、どういった講座をするのかご紹介します。
前回、ホッと一息 東洋医学のトビラ（その10）では、感情が過ぎると病気になるというお話をしました。
東洋医学では、気・血・水の３要素が身体を作り、この流れがいいと健康な状態なのですが、感情も気の一つと言えます。感情を「気」持ちと言いますもんね。
身体の外の環境で、風が吹いたり、寒くなったり、熱くなったり、乾燥したり、空気の状態が変化するのと同じように、
身体の内の環境で、気が動いたり、固まったり、上昇したり、下降したりする。その振動を人は感情としてキャッチするのだと思います。
それは、自然なことなので、ただ感じていれば、過ぎていくのですが、
どうも、自分自身で、それを増幅したり、何度も呼び戻したりして、自分の身体までも影響を与えることがあるようです。
もし、それに気づき、手放すことができれば、根本治療の一つになるかもしれません