数日前に、
[自分を大切にする]と言う
同じ内容のブログを
投稿したのですが
投稿した翌日くらいに
消えてしまい😅
また、改めて書き直しました。
(しばらくはショックで、
すぐ書き直しできませんでした。笑)
数ヶ月前から、
カウンセラー養成講座を
受講していました。
うちはまだまだ
子ども達の帰宅時間が早く、
時間のやりくりをして
やっと受講を終えました。
なぜ、急に勉強を始めたかと言うと
1年前くらいに
子どもが発達障害と診断されて
子どもの特性を知り、
関わり方を勉強して来ました。
その中で、
癇癪やパニックを起こして
どうしていいか
わからなかった時
誰かの一言に
凄く傷ついた時
子育てに悩んだ時
そんな時に、
誰かにゆっくり話を聞いて
もらいたかった。
自分の不安な気持ちを
ただただ
受け止めてもらいたかった。
発達の凸凹は、
その子それぞれで
診断名に当てはめて
そんな時はこう！
と、簡単に言えるものではない。
病院の先生や作業療法士さんなら、
2〜3ヶ月待ちは当たり前。
今ではデイサービスの先生に
何でも話せるけれど、
否定的なことを言われたことも
なかったわけではない。
親や親戚に話すと、
否定されたり意見されたり
色々言われる可能性が高くて。
もう、
そんな思いをするのが嫌だった。
(離れて暮らしているのもあって、
診断されたことも話していないくらい😅)
発達障害の本を読み漁り、
ペアレントメンターの存在を知った。
私も
発達障害の子を育てる親に
話を聞いてもらいたかったから、
自分がその存在になれるかも
知れないと思った。
少しだけでも
相手の気持ちに共感して、
話が聞けるんじゃないかと
思ったから。
そんな思いで、
紹介された勉強を始めて。
今月、やっと資格が取れました。
正直なところ、
カウンセリングと聞いて
なんだか嫌だな‥と思っていた
私がいます。
受けたことはなかったけど、
人に
自分の思っていることを伝えること
が苦手。
もしかしたら、
感情的になってしまうかも知れない。
人前で泣いたりはしたくない。
という思いがあったからだと
思います。
そんな私でしたが、
受講する中で
何度もカウンセリングを受けて。
最初は不安だったけど
最後には、
私受けます！受けたい‼️
という状態で終了しました。笑
カウンセリングを受けることで
どんな効果があるのかを、
知ってしまったからです😆
そこで
改めまして、
無料カウンセリングのモニターを
募集します。
条件は、
女性であること。
カウンセリング後に、
匿名で構わないので
簡単なアンケートに協力
していただける方。
以上です。
1人1回60分で行います。
オンライン(zoom)の
無料通話を利用します。
アプリをダウンロードしなくても、
URLをクリックするだけで出来ます。
使い方がわからない方は、
ご説明致します。
料金は無料です！
顔を見せたくない方は、
通話のみでできます。
発達障害の子どものことで
悩んでいる方
自分に自信がなくて、
自分のことが好きになれない方
人の意見に振り回されて、
落ち込んだりする方
自分の気持ちを話すのが苦手な方
ただただ、話してみたい方
どんな話でも大丈夫です。
私が学んだ
全肯定カウンセリングは、
どんな話も否定せず
受け止めます。
アドバイスではなく、
共感しながら
聞きます。
カウンセリングでは、
自分で気付かなかった感情に
気付くことができます。
その感情を、
相手に直接ぶつけることなく
昇華させるお手伝いします。
そうすることで、
本当の自分に気付いたり、
よくわからないモヤモヤが
スッキリする。
自分のことを大切にできる。
その結果、
子どもや夫へのイライラが減る。
細かなことを気にしなくなる。
自分を肯定できるようになって、
楽しく生活することができる。
誰の為でもなく、
自分だけの為に。
不思議な体験してみませんか？
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