去年の冬から腰痛が、、｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
ひどいので、ランニング&筋トレすることにしました(・∀・)
筋トレ大嫌いだけど、やるしかない(´・ω・`)
腰痛つらいから(´＿｀｡)
これきて走ります(°∀°)b
去年の始めまでやってたサッカーが懐かしいなぁ(≧▽≦)
今走ったら寒いよね(汗)
いやいや
走らなくては(≧▽≦)
毎回言うの忘れるけど、これ
ActLeS のピースです↓(笑)
写真だと男らしいな(笑)(〃∇〃)
朝日が眩しいぜ(￣▽+￣*)(笑)
筋トレゎ腕立て、腹筋、背筋、ダンベルやってるよ♪
毎日欠かさずやりますp(^-^)q
俺意外と頑張る子だよ(笑)(^ε^)♪
ファン！！！！
の方からメッセいただきましたぁぁぁヾ( ´ー｀)
マイファーストストーリーをやって欲しいって言われました(°∀°)b
ライブでやるか、YouTubeにのせるか検討中ですが、メッセ頂いたので、必ずやります≧(´▽｀)≦
皆さんも
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何からでも良いので、メッセ待ってまぁぁすo(^^o)(o^^)o