打たれ強く、嫌な感情も一晩寝ればすっかり忘れる便利な頭のかつこも、今日はちょっとシュールなことについて考えてみた。
「心を病む」ということ。
アラフォーにもなり、さんざん打たれてくれば、多少の免疫や逃げ道も作れるようになるものだけど、
１０代、20代の頃は深く悩んだこともあった。
医者じゃないからかつこの経験から言うと、病んでしまう原因は大きく２つだと思う。
まず、体が疲れるということ。
人間の脳の重さは体全体の2パーセントもあると言われており、食べるごはんのうち、全体が必要とするエネルギーの２５％を消費している。考えすぎたり、体を使うことによって、体全体が疲れてしまい、休息を必要としている状態ということ。
それから、心が傷ついてしまったということ。
他者の心ない言葉や、態度によって、心に傷を負ってしまったとき。
体に怪我をして、ばい菌が入って化膿した時に傷が広がってしまうように、
心が傷ついて、さらにボロボロになってしまって、傷口がふさぐ時間が必要な時。
アラフォーにもなると、はっきり言って傷ついている時間はない。
荒療治してでも、次のステップに踏み出さなければ、時間は待ってはくれない。
「傷つかなくなった」というよりも、「傷ついたことを忘れている」のかもしれない。
