久しぶり～☆

今宵は、錦ちゃんに超～久しぶりに竹ちゃんファミリー登場
初対面のりおちゃん人見知りしないとても親孝行ないい子ちゃん
可愛い～
一気に私も欲しくなりました
子供は天使だ

パパになった竹ちゃんもメロメロでした。
そんな幸せ満点な竹川一家の反対側には、舞の海と岡ちゃん達が大盛り上がり
楽しかった～

そうそうこの日は、千葉から１人旅で来ていた なでしこの澤 似の女の子もいました。帰り際には、すっかり馴染んで 千葉の澤 ～なんて言われながらも明日は熊本　との事で錦ちゃんを後にしました。

お馴染みさん達が勢ぞろい　やっぱり楽しいね～

オーバーワーク

今日は、昼からテクニカルエアロとボディステップ･ボディコンバットと最近の重たい体にしては、ややオーバーワーク気味…

春なので、かなり絞らなきゃだ


明日からまた頑張るぞ～☆

ヘトヘト…

今日は、朝からコナミスポーツへ

10:30頃行ってまずは、ひとっ風呂浴びてスタジオへ!!
先に湯船に浸かって体温を上げてから入ったもんだから汗がすごい

シェイプエアロ・テクニカルエアロを受けてまたまた御風呂へ
それから、湯浅コーチのテクニカルエアロを受けるべくいそいそ城南へ
まぁ～難しい
くるくる回って忙しい
本日3本目の私は、既にヘロヘロ
でも、楽しかった♪

しかもこの湯浅コーチは、人気でコナミスポーツのあちこちの会員さんが来るほどに動員数がすごい!!
今日2回目の私は、相も変わらずてんやわんやでした。

今度の水曜日は、代行だとか…間に合いますようにー