こんばんは
今日は昨日と違い晴天が広がりました。
これから金曜日までは晴天が続くようです。
暑さには十分お気を付けください。
私は配達中よくラジオを聞いております。
ラジオCMで
「水を１日1L飲む習慣をつけよう」
というCMが流れていました。
水は栄養を体のすみずみに運ぶ役割など体にとって
必要不可欠です。
カフェインなど他の物質を含まないお水は水分補給に最適です。
などなど
紹介されておりました。
これから暑くなりますね
４月で夏日を記録した松山地方
８月・９月はどうなるのでしょうか？？
これから
水分を携帯する習慣!!
をつけられてはいかがでしょうか。
近々効果的なお水の飲み方等ご紹介していきたいと思います。
では
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明日も良い日でありますようにo(*^▽^*)o~♪