へこんだ時のリセットの方法
朝から何かいやなことがあったり、
会社や恋人、同僚との人間関係などで心が傷つくときは
もちろん誰にでもありますよね。
ずっとそのままへこんでいると、一日いやな気分を引きずったりします。
そんなの損ですよね。
「なんで私、こんなにイライラしてるんだろう」
と思っても、自分ではどうにもコントロールできない時もあります。
マイナスな出来事に心が引っ張られてしまってるんですね。
そういうときは、心のモードを切り替えるだけで、簡単に抜け出せますよ。
私が友人から聞いた、その方法を教えてあげます。
「と、いうのはうそ！」
「な～んちゃって」
というのだそうです 笑
何度も嫌なことを思い出してしまうから、
ずっと心が引っ張られるのだったら、それを何度も同じ言葉を
思いうかべて絶ち切ればいい。
ちょっと幼稚に聞こえるかもしれませんが、
脳は言葉で思考します。言葉を使うだけで、意外とすっきりと
方向転換できますよ・。
悲しいことが起きたらすかさず
「よくあること、よくあること」
それでも続くようなら
「修行、修行」
それでもさらに続くようなら
「まぼろし、まぼろし」
と唱えてみましょう。
どうですか？笑顔になった？
うん、よかった＾＾
追伸：
アクティブウーマンのカウンセリングは平日のみですが
地方の方や平日お仕事で来られない方のために
１２月３日（土）１１：００－１８：００までを
カウンセリングＤＡＹとして営業致します。
おひとり様４０分単位です。
カウンセリングは無料ですので、ぜひご利用ください。
また、弊社のカウンセリングは
渡航予定を４，５か月以内に控えていて、あとは都市と学校選びを悩んでいる方を
対象とさせていただきます。
その理由は、私の最大の武器は、
「全都市、全語学学校を実際に自分の目で視察していること」だからです。
なので、その知識を最大限に活用していただきたいのです。
今でも数か月おきに、視察旅行に行きつづけています。
授業にも出てきますし、学食のご飯を食べて、ときには学生寮にも泊ります。
実はこれができているカウンセラーは日本にはほとんど存在しません。
学校の先生の質、人気の先生、国籍比率、学校の雰囲気、町の雰囲気、
実際に皆さんをサポートしてくれる学校カウンセラーの性格など、
細かい情報を全て把握しています。
これらはパンフレットには載っていない情報です。
お客さまとのヒアリングをもっとも重視して、どこの町と学校が
一番ぴったりくるかをアドバイスいたします。
「まだ情報収集段階」「留学全般の話が聞きたい」という方は、
カウンセリングよりも、まずはセミナーにお越し下さることをおすすめします。
セミナーでは逆に、全都市情報、アルバイトの時給、種類、探し方、
お金のもって行き方、英語の準備方法、効果的な学習方法など
カウンセリングでは話さない現地生活内容を細かくお伝えします。
カウンセリングにいらした方も、もちろんセミナーへ参加していただいて結構です。
準備の参考になると思います。
悩みの段階別に、「カウンセリング」か「セミナー」か
どちらかへお越し下さればと思います＾＾
カウンセリング申し込みはこちら
http://active-woman.net/info/voice.php
セミナー申し込みはこちら
http://active-woman.net/seminar_info/index.php
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全て込みで１カ月１２９０００円から。
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悩み別のご相談方法
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★とりあえず相談したい。そんな方はメールでどうぞ
メール相談フォーム https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=97879
★具体的な都市と学校選びを相談したい。そんな方はカウンセリングへ
対面相談予約フォーム https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=35915
★対面カウンセリングまではまだ考えがまとまっていない。そんな方はまずはセミナーへ
セミナー参加申し込みフォーム http://active-woman.net/seminar_info/index.php
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現地生活情報が満載のオリジナルガイドブックも、ぜひ読んでおいて下さい。
以下よりダウンロードできます。書店のガイドブックでは決して書いていない情報が満載です。
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このメールは配信専用です。お問い合わせはinfo@active-woman.net
までお願い致します。
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アクティブウーマン留学センター
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