おこんにちは＾＾
メンタルバサラのたけぽよちゃんっす＾＾
昨日もお返事
いろいろくれてありがとでっす＾＾
ーーーーーーーー
ほんとそう思うわー＾＾
常に応援者で
自らを高める存在であるって
まじ素敵よなーーーー。
さって！
いきなりやけどね
今日からプチ断食
始めてん＾＾
今年は肉体を磨く！
って決めてからは
色々楽しくなりまくってきてね笑
筋肉の鍛え方や構造とか
マニアックに調べあげてます笑
身体の表面だけではなく
内側も整えたいので
簡単にできそうなプチ断食から＾＾
金曜の朝と昼は
ヨーグルト
夜はなし
土曜は完全なし
日曜の朝は
具なしのお味噌汁と
おかゆで行こうかなと＾＾
どうなるか楽しみ☆
実験実験＾＾
合うなら毎週やろうと思う＾＾
違ったら何かまた
新しいことで内面を整えたいと
考えておりまする☆
こういうのやってるとね
お仕事でも人生でも
やっぱり同じようなことが
言えるよなーって思うよね＾＾
整えていくのは
まず内側からだったり
土台（基礎）から＾＾
ってね。
体も見た感じを
良くしようとして
ついアウターマッスルばかりを
鍛えたりしがちやけど
インナーマッスルを
先に鍛えたり
内臓の働きとかを
より活発にさせてあげたり
とかすると
自然と
パフォーマンスが
上がって
食べながらでも
自然と痩せるし、
理想な体になる＾＾
ぶっちゃけそのほうが
アウターマッスルも
つきやすいのがわかってきた＾＾
お家だって
見た目ばかりで
基礎工事がなってないと
簡単につぶれちゃうし
人間関係でも
他人を変えることではなく
まずは自分を律するところから
だったり。
内側から外側へ。
順序を大切にしながら
発揮されてきたら
そのあとはバランス＾＾
どちらも大事にしながら
チューニングしていく
あ、ここが心地よいなぁって
ところを探していく
人生も商売も
意外とシンプルだよなぁ
って改めて思ってます＾＾
あ、あとね
うまくいく方法探してたり
簡単なやり方とか見つけようとしたり
して、
考えるばっかで何もしてない人が
多い感じがしたからね
意識や考え巡らすのもいいけど
もうこの一言に尽きる笑
「具体的な何かしらの行動を変える」
これに尽きるわ笑
今回のプチ断食でもね
何が正解かもわからんし
うまくいくかなんてわからんのよ。
だからって
最初から
これは本当にうまくいくんですか？
みたいに
正解じゃないとやらない
って人多いなー。
正解だけの失敗のない生き方や
指示されたことを行うだけの働き方の
何がおもろいねん笑
決まりきった
先々がわかってる
ゲームほど
つまらんものないよな笑
わからへんけど
やってみると
自分にとって良いかも？
簡単じゃないかもやけど
やってみたら
新しい発見するかも？
そんな
創造脳、工夫脳が
人生をより良くしてくれるんよな。
成功している人
うまくいってる人
幸せな人
の特徴を
彼女がわかりやすく
書いてくれてたので
よかったらこちらで
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いつも、良い
インスピレーションくれるんよな〜＾＾
あいかわらずイカしてますわ。
あなたは
普段から実験してますかい＾＾？
どんなことでもええから
工夫してみたり
具体的な何かしら変えて見たり
してますかい＾＾？
2年以上着てねーぞ！
って服捨ててみたり
そんなんからでもえーのよ＾＾
・・・・・。
えー。
お腹すいた笑
水は飲んでいいと決めたので
じっくり染み渡らせるように
飲んできますわ笑
結果が楽しみじゃー＾＾
シンプルな思考になったり
人生に対して穏やかになったり
自ら創意工夫して人生を楽しみたいなら
こちらもどーぞ＾＾
毎度いうけど
ピンときた人だけでいいよ〜☆
これからの時代は
苦行（努力、根性、忍耐）ではなく
楽行（幸せ、面白い、簡単）デス☆
楽行な生き方がしたい方は
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ほなまたね〜〜＾＾
ありがとー
ありがとー
たけぽよちゃん☆
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メンタルバサラ たけぽよちゃん
本名:石田 健人 (イシダ タケト)
1983年生まれ。スノーボーダーでプロになる！と目標を持ちカナダでの修行中まさかの怪我。医者からは選手として活動するのは難しいと宣告される。夢は崩れ引きこもりに。荒んだ毎日から自殺未遂。その後、母と友人の言葉で立ち上がり再び夢を模索した。
仲間からの誘いでメンタルコーチングに出会う。選手ではなくメンタルコーチとしてオリンピックに出ることを再度胸に誓い、プロのメンタルコーチとして活動を始める。
活動当初２年間の結果は散々たるもの。月日だけが流れ借金も重なっていく。妻との仲も険悪になり離婚の危機。コーチの道を何度もあきらめかけたが、自身の成功体験、失敗体験を徹底的に分析。個人が幸せに成功し得るには法則があることを発見。
人は唯一無二の存在であり、突き抜けた個性を最大限に発揮することこそが商売を繁盛させていくことを知る。
2013年以降「メンタルバサラたけぽよちゃん」として活動。個別のメンタルセッションは総時間5000時間以上。コーチング・コーチング・自己プロデュース累計数1200名以上に及ぶ。
体験者の多くからは『一貫してブレの無い信念や使命がみつかる』と歓びの声が多い。さらに青年実業家、経営者の経営戦略サポート。オリンピック選手のメンタルサポートにも尽力。
2018年現在、個人事業主を対象とした商売繁盛のマインド形成。また個人の個性・才能を最大限に発揮できる武士道を中心とした講座では『自らの人生・生き方に誇りを持てた。』と好評。独自に開発した宇宙法則に基づくコミュニケーションや催眠による話法も話題となっている。
唯一無二の世界観『大和なる生き方の継承』を信条とし、人生とは目標・成功に向かってクソ真面目に生きるのではなく、いい加減でカッコよくおもしろおかしく謳歌することを自らの体験を以て体現し続けている。
『人生目標・成功に向かって
クソ真面目に生きるなんて考えられへん。
いい加減でカッコよく
おもしろおかしく生きてみようぜ。』