まいど！
メンタルバサラのたけぽよちゃんっすっすっす！
おこんばんは＾
以前、時間の
大切さについて話したとき
なかなか痛いお話でした( ；∀；)
とか
時間は大切だね（＾ω＾）
命って有限だもんね！
そんな意見ももらえました
あざざっすす！（＾ω＾）
そう。
時間を大切にするって
お金以上に重要なことだと思うのね。
この「時間の価値」の
捉え方を変えるだけで
未来の成果が大きく変わる。
ほんまに大事なことやって思うから
何度も言いたいわけ。
俺は働けることって
ほんまに嬉しいけど
仕事だけが中心の生活になると
人生の中で大切なことを
見失うなぁって感じてんねん。
この写真のように
仕事が中心になってたりしたら
もう一度考えをシフトするといいよね。
本来は人生の中に、
仕事があり、
家族との時間や友人との時間。
趣味や遊びの時間があるだけなはず。
生きるためにお金が必要だから！と、
仕事が中心になりがちやけど
仕事はあくまでも
人生の中の１つのカテゴリにすぎない。
人生は一度きり。
すべて、バランスとって
生きていきたいやん？
仕事だけの人生だった・・・と
後悔する人生を終えるのか？
すべてをバランスよく
豊かに過ごして
感謝と愛に包まれた人生だった！と
喜び、人生を終えるのか？
それは今日の「今」の
選択の積み重ねで変わっていく。
仕事がうまくいかないと幸せではない。
お金がないと幸せではない。
そうやって、
知らず知らずのうちに
お仕事やお金の奴隷になってないやろか？
思い込んでないやろか？に
気づきたいんよね。
その思い込みから脱却し、
人生をより豊かにするために
大事にしたい１つが
この
「時間の価値の捉え方を変える」こと。
最小の時間で、
最大の成果を得られるよう
工夫をしていく。
そのために、
「時間を決めてやる」
これがめっちゃ
大事よねって思うんよ。
ここまでは、以前伝えてたけど。
そうは言っても！
なかなか自分のために
集中できる時間て取れないんだよねー
だってさー！
子供がいたり、パートナーがいたり
仕事仲間との付き合いとか
なんやかんややることってあって
やりたいことあっても
邪魔されることもあるやん？
うんうん。
そんな声も聞こえてきそうよね（＾ω＾）
それなー！それなー！！
わかるわー！わかりすぎるくらいわかるわー。
俺が以前、そうやったもん。
そういう時は
スーパー大事なポイントがあるでー！
めっちゃ、大事なこというで〜？
言うで？
（はよ言えw）
あのね。
「邪魔されたと思った」という
捉え方をしている「自分に気づく」ことね。
邪魔された=自分の時間を奪われた。
って思ってるかもしれない
自分に気づかないと
外側からの刺激に
無意識に反応して生きちゃってるからさ
邪魔なんじゃなくて
『こっちは、今、集中してるのに！
やろうとしてるのに！
大切な時間を奪わないでよ！！』
（分かって欲しい。分かって欲しい！
分かってもらえない！）
そんな心の声がでてるはず。
そしてその声を無視して、
自分で自らを追い込むんよなー。
相手からしたら、、、。
わかるわけねーわ笑笑
じゃあ、どないしたらええのよ？
それはね。
「集中せざるを得ない環境を
自らが先に作っておく」
と言う事。
ん？
それってどういうこと？
うん。
例えばね、
パートナーに対して
「今からこれするよって言ってみる。」
ちゃんと先に伝えておくことね。
俺の場合やったら
『今から90分パソコン作業するから
集中させてもらうね〜？
この時間からこの時間は
こんな予定やねん。大丈夫かな？
何かやっておくことある？
手伝えることはない〜？』
そんなことを嫁ちゃんに伝えて
自らが集中できる環境を整えてるねん。
あなたは、
そうやってパートナーや
周りの仲間に対して
コミュニケーションって
自ら取ってる？？
他にも、
（これやっといてあげられると
相手は楽だろうなぁ。）
って、できる範囲でいいので
（決して無理はしない。）
ゴミ捨てとか洗濯物とりこんだりとか
料理したり、家事のサポートをしてみる。
相手も楽になるように場を整えつつ、
ちゃんと先に伝えることで
相手も理解してくれる。
だから集中時間を取ることができる
子供に対してもであっても
今からこういうことするね〜！
協力してもらえたら嬉しい〜って
言伝えてみる。
俺の場合は、娘がまだ赤ちゃんやから
話しかけられることとかないけど笑笑
（子供に対してのコミュニケーションは
また別の機会に伝えてみようかな＾＾）
集中できる環境を自分から作るための
コミュニケーションを
普段からクセづけるっていうことが大事。
時間ない！
いつも邪魔される！
そう言ってる思ってる人ほど、
勝手に分かってもらえない！
分かってくれさえすれば！
って決めつけて、
相手が変わるのを待ったり
相手にしてもらおうって
パターンが多いなーって感じるねんな。
自分だけの時間って誰しも
超大切やからさ。
パートナーや家族
仕事仲間に対して
自由な時間とれない！と
もし、思い込んでるな〜って感じたら
相手の立場を感じつつ
どんな伝え方をしてみると
自由な時間をもてるかな？
そんな
コミュニケーションをとってみてね＾＾
欲しい！
なら
まず、、、
与えるスタンスで☆
オレはいつも大事にさせてもらってるで〜！
しばらく
時間についての価値と
それにまつわるコミュニケーションのこと
書いてくっぽい＾＾
また読んでもらえたら嬉しいっすすす！
今日はこにゃへんで＾＾
ほなねん♪
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メンタルバサラ たけぽよちゃん
MIX Soul up 代表 石田 健人 (イシダ タケト)
2013年以降「メンタルバサラたけぽよちゃん」として活動。個別のメンタルセッションは総時間5000時間。コーチング・コンサルティング累計数1200名以上に及ぶ。体験者の多くからは『一貫してブレの無い信念や使命がみつかる』と歓びの声が多い。
2016年現在、個人事業主を対象とした商売繁盛の自立支援・仕組み改革。また個人の個性・才能を最大限に発揮できるスペシャリストを育成する武士道を中心とした講座では『天命・理念がはっきりし全くぶれない軸を手に入れられた！』と好評。さらに青年実業家、経営者の経営戦略サポート。オリンピック選手のメンタルサポートにも尽力。
1983年生まれ。20代前半スノーボーダーとしてプロを目指し、カナダでの修行中。思わぬ怪我により選手生命を断たれる。夢は崩れ、引きこもり荒んだ毎日から自殺未遂。その後、母と友人の言葉で立ち上がり、再び夢を模索。ある時、メンタルコーチングとの出会いから選手ではなくメンタルコーチとしてオリンピックに出ることを再度胸に誓い独立起業。
唯一無二の世界観『大和』を信条とし、人生とは目標・成功に向かってクソ真面目に生きるのではなく、いい加減でカッコよくおもしろおかしく謳歌することを自らの体験を以て体現し続けている。