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  雨の日でも！訪問型だから自宅で濡れず待ってれば。大丈夫❣️
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  国際都市芦屋❣️英会話でチェアヨガレッスンも出来る
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  チェアヨガ休みに❤️マチネの終わりに観て号泣❣️
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  週末は、ウォーキングで脳の活性化とリフレッシュ❣️
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  芦屋チェアヨガで転倒しない、下肢の安定作り❣️
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  チェアヨガ芦屋❣️介護する側のストレス解消クラス❤️
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  人生2度楽しめる時代❣️65歳から第2の人生思うように生きる身体を！
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  高齢者虐待と障害者虐待について。学びの講座受けに。
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  芦屋チェアヨガで、賢いシニアは筋力維持を始めてる‼️
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  人生100年時代❣️第2の人生は、65歳から！35年元気の為に
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  日本政府が介護予防を推進！まずは、チェアヨガで動く習慣作りを！‼️
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  芦屋セレブがハマる❣️洋服のまま椅子に座ってエクササイズ❣️
• 芦屋チェアヨガ❣️冬将軍到来も、木曜日レッスン無事終了❤️
• 毎日少しでもいい。外出し、日光浴びて元気を維持
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  チェアヨガは、北海道から沖縄まで❣️誰でも簡単にできる❣️
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  これからは、心の時代寄りそい、チェアヨガ運動で心身ケア❣️
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  癌治療中のリハビリ運動に❣️チェアヨガで心の安定まで❣️
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  淡路島ハローキティスマイル❤️娘友達と
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  自宅介護の息抜きとリラックスに‼️訪問チェアヨガがいい！
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  芦屋チェアヨガ体験❣️お孫さんとおじいちゃんま参加♀️

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