【コンディショニングってなに？】

みなさん、こんにちは！
ふかわです。

今年もいよいよ暑い夏がやってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか！

今回は当店の人気メニュー
【コンディショニングコース】について、
そもそもコンディショニングとは、なんなのか？
皆様にわかりやすく簡単にお伝えさせて頂きます！
宜しくお願いします！

まず、一般的なコンディショニングとは？

1.調整すること。
2.体調を整えること。

と記載されています。
（コトバンクのサイトから引用）

その通りで、
身体のコンディショニングをしましょう！

＝ "身体の状態を整えましょう！"

という意味です。
さらに厚生労働省がサイトに載せているコンディショニングの定義とは

" 運動競技において最高の能力を発揮できるように精神面、肉体面、健康面などから状態を整えること "

と記載されています。
（厚生労働省生活習慣病予防のための情報サイトから引用）

私たちACTIVE RESET は、

この定義を運動競技において、だけでなく！
お仕事されている方、家事や子育てをされている方、高齢の方、学生の方が日常生活において全員が身体を動かして生活しています。

身体の状態を整えるという事は今後の人生を考えても、かなり重要だと考えています。

＝日常生活において最高の能力を発揮できるようサポートさせていただきます！
（効率の良い身体の使い方、疲れにくい身体づくりなど！）

スポーツ選手のコンディションを整えるためトレーナーがつくように、

私たちACTIVE RESETのトレーナーは
身体の不調に悩んでいるお客様ひとりひとりのトレーナーとして責任を持ち、あなたのコンディショニングをさせていただいております！

初めてのコンディショニングを体験したい方は
是非、一歩を踏み出して、施術を受けていただきたいです♪

ひとりひとりのお悩み、ご趣味、ご職業、この先の人生でやってみたいことなど、カウンセリングから丁寧に対応させて頂きます！
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学割U24/整体/マッサージ/肩こり/猫背/バストアップ/パリジェンヌ/もみほぐし/ダイエット/足つぼ/痩身/リンパ/肩甲骨/骨盤/筋膜リリース/筋膜/ヘッド/ヘッドマッサージ/ストレッチ/コロナ対策/プライベート/トレーニング/便秘/男性セラピスト/足裏/フットケア/ブライダル/巻き肩/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/二の腕/ジム/メンズ/溝口/溝の口/溝の口駅

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