【ひとまず何事も継続することが大切！】

こんばんは！
小林です！

今年に入ってから立てた目標が
『万年ダイエッター（笑）を卒業すること』なのですが、
最近気合いを入れてジムに通っています！

お恥ずかしながら結果をすぐに求めがちなせっかちな性格をしているので、あらゆる数字が変わっていないと落ち込みますし、なんなら増えているともういいや～ってなってしまうことが多々あります。

ただここで諦めてしまったらいつもと変わらないので、今回意識していることは『一旦変わらなくても継続してみる』ことにしています。

ダイエットや減量を頑張っている方は多いと思いますが、まだ始めたての方などは特に長期的な目を持つことでストレスが減ると思いますので実践してみてください！

みんなで楽しくトレーニング頑張っていきましょう★

--------------------------------
学割U24/整体/マッサージ/肩こり/猫背/バストアップ/パリジェンヌ/もみほぐし/ダイエット/足つぼ/痩身/リンパ/肩甲骨/骨盤/筋膜リリース/筋膜/ヘッド/ヘッドマッサージ/ストレッチ/コロナ対策/プライベート/トレーニング/便秘/男性セラピスト/足裏/フットケア/ブライダル/巻き肩/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/二の腕/ジム/メンズ/溝口/溝の口/溝の口駅

----------------------------------------------------------------

公式LINEぜひご登録ください😊

🎁毎月お得なクーポンを配信しております🎁

お友だち追加はこちらから👇