【歳のせいで諦めるのはもったいない！！】

こんばんは！阿部です！

「仕事でも身体に負担かかるし、年に数回ぎっくり腰になる。趣味も身体痛くなるとなかなか遠のくし、もう歳だからと思って諦めてた。」

身体を動かすことのできる身体のエンジンは"筋肉"だけです。
筋肉は動かさなければ、萎え、衰えます。

施術だけ、マッサージだけではなかなか根本的な改善には至りません。

自分では動かせない程硬くなってしまった筋肉を"ほぐし"、トレーニングで"鍛え"、動かし身体を整えていく。

めちゃくちゃに追い込むだけがトレーニングではありません。

重りを使わなくても、一見ストレッチの様に見えても、"狙った刺激が入ること"これがトレーニングで最も大事なことです。

身体を整え、鍛える

不調なく動ける身体づくりを、アクティブリセットでサポートさせていただきます。

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学割U24/整体/マッサージ/肩こり/猫背/バストアップ/パリジェンヌ/もみほぐし/ダイエット/足つぼ/痩身/リンパ/肩甲骨/骨盤/筋膜リリース/筋膜/ヘッド/ヘッドマッサージ/ストレッチ/コロナ対策/プライベート/トレーニング/便秘/男性セラピスト/足裏/フットケア/ブライダル/巻き肩/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/二の腕/ジム/メンズ/溝口/溝の口/溝の口駅

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