【ぽっこりお腹は、階段を1段飛ばしで登れ！！】

こんばんは！阿部です！

どうしても座っている時間が長くなると、お尻が後ろに倒れていることが多くありませんか？？

長時間同じ姿勢が続くと、その姿勢が普通の状態になってしまいます。

したがって座っている時だけではなく、立った時や歩いている時にも、お尻が後ろに倒れた状態になってしまいます…。

そう、その姿勢、ぽっこりお腹の原因なのです！！

そのぽっこりお腹の原因は、ただ脂肪がのっているだけではないかもしれません！

お尻が後ろに倒れた姿勢を、階段を登ることによって骨盤が立ってきます！

階段を登って、是非良い姿勢、ぽっこりお腹を改善させてください！！！

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