【割れない腹筋はない！】

こんばんは！田屋です！

腹筋が割れていなくてなんか格好悪い、腹筋を割るためにトレーニングを始めたい！という方とても多いと思います。

しかし、腹筋のトレーニングを一生懸命頑張ってもなかなか腹筋が割れてこなくて、段々とトレーニングに対する熱が冷めてきてしまうなんてこともあります。

ただ、確実に言えることは「割れない腹筋はない」ということです。

どんなにお腹が出てしまっている方でも減量を続けていけば、必ず腹筋は割れてきます。

腹筋を割るというと腹筋を100回やりましょう！だったり、腹筋マシーンが色々と売られていたりなど腹筋は鍛えなきゃいけないというイメージが強いですよね。
もちろん鍛えることも大事ですが、1番早く割りたければ、「食事を改善すること」これに尽きます。

実はもともと腹筋は誰もが割れています。しかし、腹筋の上に分厚い体脂肪が覆い被さってしまっていることで腹筋の形が見えていないだけなのです。
食事を見直して、この体脂肪を落とすことが腹筋を割るためには重要なのです！

皆さんもぜひ食事を見直し、美しい腹筋を手に入れましょう！

学割U24/骨盤矯正/整体/マッサージ/肩こり/猫背/バストアップ/パリジェンヌ/もみほぐし/ダイエット/足つぼ/痩身/リンパ/肩甲骨/骨盤/筋膜リリース/筋膜/ヘッド/ヘッドマッサージ/ストレッチ/コロナ対策/プライベート/トレーニング/便秘/眼精疲労/男性セラピスト/足裏/フットケア

----------------------------------------------------------------

公式LINEぜひご登録ください😊

🎁毎月お得なクーポンを配信しております🎁

お友だち追加はこちらから👇