初夏の気候、
京都駅で山陰線で花園駅へ
目的地の『妙心寺』までは
駅から徒歩5分、
昨日はここで
ヨガのイベント、
初めて『妙心寺』を訪問したが、
寺の中には昔の時代に
タイムスリップしたような街並み、
会場の『長慶院』は一番奥！
汗だくになって到着、
本堂から見る新緑が眩しい！
仲良くしていただいている
美魔女フィットネスインストラクター
井藤久美子さんによる
背骨統合エクスサイズから始まって、
こちらも
美魔女ヨガインストラクター、
橘 千鶴さんによるヨガと瞑想、
私は思わず熟睡 zzz
ヨガの後はティータイム！
今、巷で話題になっている、
フランス国家最優秀職人賞に輝く、
【ローラン&京子デュシェーヌ】の
焼き立てショソン・オ・ポム！
(特製アップルパイ)
お腹がふくれたところで、
宮城 愛さんによる LIVE
宮城 愛さんは
徳島の山奥の自然の中で
家族で暮らしていて、
今回も家族でやって来てライブ、
優しい歌声に癒され、
熟睡…
今回のスタッフの皆さんと…
お寺も、
新緑も、
エクスサイズも、
ヨガも、
アップルパイも、
優しい歌声も、
全ては五感を刺激して、
自分の無意識へアプローチ、
贅沢なリフレッシュ、
感謝！感謝 ‼︎