夕べは
（尾陰さんの写真をいただきました！）
お世話になっている
私のボス・尾陰さんと、
健康や運動に携わる方々との、
『ワインの会』
これだけの
旨いワインと、
旨い料理をいただいて…
今日から
第二次ダイエット大作戦を
スタートします！
目標はマイナス10キロ、
期限は半年、
食べたい！
飲みたい！
と言う無意識の欲望を
前頭前野で意識的に制止する、
しかし、
その制止力は年齢と共に退化する、
私の制止力はまだ健在か？
その意味も込めて、
今回チャレンジしたい！
これから
忘年会シーズンからのお正月、
ダイエット日記スタート！