断食セミナー1日目！

初日の集合は夕方6時、

しかし、

朝食から断食は始まっている、

正確には昨夜20:30から、

いつものように

早朝ランニング、

朝陽に映える

『赤富士』でスタート！

朝風呂に入って、

洗濯して、

会場設営のお手伝いをして、

昼からは

町田先生が富士山の神社へ

自家用車で連れて行ってくださった、

富士山をご神体としている

『須山浅間神社』

すごく気持ちの良い

『氣』に満ちている

先生と記念撮影！

昼間の富士山も美しく、

ホテルに戻ってからは

少し休憩、

ゆっくり温泉に浸かって、

マッサージを受けて、

日頃の疲れを癒し、

すっかり日も暮れて、

いよいよ、

【ありがとう断食セミナー】

スタート！

21時過ぎまで

【ありがとう禅】やヨガ体操、

部屋に戻るとぐったり、

腹は減ってるけど、

熟睡！