メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第62日目 夜メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第62日目 夜 朝食:無し 昼食:チキンラーメン 夕食:キムチ鍋雑炊、ミンチかつ1個、コロッケ1個 測定値 体重:71.3kg BMI:23.8 体脂肪率:19.9% 筋肉量:54.2kg 内臓脂肪:11.5 基礎代謝量:1573kal/日 体内年齢:41歳