メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第62日目 夜 | アクティブクラウドのブログ

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メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第62日目 夜
朝食:無し
昼食:チキンラーメン
夕食:キムチ鍋雑炊、ミンチかつ1個、コロッケ1個

測定値
体重:71.3kg
BMI:23.8
体脂肪率:19.9%
筋肉量:54.2kg
内臓脂肪:11.5
基礎代謝量:1573kal/日
体内年齢:41歳