メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第44日目 夜 | アクティブクラウドのブログ

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メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 
第44日目 夜

朝食:無し
昼食:雑煮、おせち料理
夕食:ちゃんこ鍋、ビール350ml2本

測定値
体重:70.8kg
BMI:23.7
体脂肪率:19.7%
筋肉量:53.9kg
内臓脂肪:11.0
基礎代謝量:1565kcal/日
体内年齢:40歳