メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第33日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第33日目 夜 朝食：本日は他社のプロテインに変更しました。 昼食：王将ランチ チャーハン、ミニミニラーメン、サラダ、揚げ出し豆腐 夕食：とんかつ６切れ、ご飯１膳、味噌汁、野菜サラダ 測定値 体重：７１．２ｋｇ ＢＭＩ：２３．８ 体脂肪率：２０．０％ 筋肉量：５４．０ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５６９ｋｃａｌ／日 体内年齢：４１歳
