こんにちは！
千葉市美浜区のスポーツ外傷に強い、猫背の専門家のいる稲毛海岸アクティブ整骨院 院長佐藤です。
やっと、長男の運動会が終わりました。
台風の影響で２回延期の末の運動会でした。
心配していた肉離れなどの怪我など大きな問題もなく終わりましたのでよかったです。
前回、肉離れの症状・原因についてお伝えいたしましたが、今回は当院で行なっている治療・リハビリについてです。
肉離れについて①こちら
肉離れになってしまったら？
まず肉離れになってしまったら、いち早く医療機関へ受診していただくのが一番ですがなかなかそうもいかない時ってありますよね。
その時はまずRICE処置！
R:rest 安静
I:icing 冷却
C:compression 圧迫
E:elevation 挙上
詳しくはこちら
受傷後まずはRICE処置をやってみてください。
それ以降はなるべく早く医療機関を受診するようにしてくださいね。
当院では・・・
当院では早期復帰を目指すための治療を行なっていきますが、肉離れは受傷を繰り返しやすいケガであるためその後のリハビリも重要となってきます。
当院独自の治療であるスポーツ傷害専門整体とリハビリトレーニングで早期復帰＆再発予防＆パフォーマンスアップをしていきます。
スポーツ傷害専門整体（詳しくはこちら）
当院のスポーツ傷害専門整体は当院独自の手技と最新治療機器「レボックス」を使い、早期に痛みを除去し早期復帰を目指します。
当院のスポーツ傷害専門整体の効果！！
その最新治療機器「レボックス」をご紹介いたします。
レボックスとは？
レボックスはマイクロアンペア治療器で治癒を促進させ競技復帰を早める治療器で、急性期から慢性期の症状まで効果がありますが、特に捻挫・肉離れなどの急性症状に絶大な効果を発揮します。
レボックスはマイクロアンペア治療器とありましたが、体内には微量の生体電気が流れています。
それと同じ微量の電流を流して治療していくわけなのですが、特に組織が損傷を受けると、細胞膜のプラス・マイナスイオンの均整が乱れ、細胞の働きが悪くなります。
ここでレボックスの出番です！
患部にレボックスで電流を流すと、イオンのバランスが整い、細胞レベルでの治癒力が活性化され、治癒が早まるわけなのです。
レボックスはスポーツの現場で使用されることが多く、アメリカンフットボールのオービックシーガルズ、先日日本一になったソフトバンクホークス、阪神タイガースなどのプロスポーツ現場でも使われているそうです。
元阪神タイガースの関川選手も使っていたようで、個人的に持っている方も多いようです。
当院のリハビリ
痛みが改善してきたら、当院のリハビリルームで競技復帰に向けリハビリ開始です。
リハビリは肉離れをすると皮膚の傷のように筋肉もかさぶたのように硬くなります。これをそのままにしておくと、再発のリスクが高くなりますので柔らかくしていかなくてはなりません。
そこでストレッチ＆マッサージを行っていきます。
そして、治療中は運動をしていない状態なので筋力が落ちます。それに、筋力が弱いことで肉離れが起こった可能性もあるので、筋力強化が必要で、こちらもリハビリで改善していきます。
単純な筋力トレーニングだけでなく、復帰する競技によりそれぞれメニューを変えていきます。
それに加え再発しにくい体の使い方なども指導してまいります。
このように治療・リハビリを行い復帰となります。
当院ではただ復帰させるだけでなく、受傷前よりもパフォーマンスを上げた状態での復帰を目指します。（当院のトレーニングはこちら）
肉離れを起こしてしまった方、以前肉離れを起こしたがイマイチ調子が良くないなど完全に治りきってない方などいらっしゃいましたら、一度稲毛海岸アクティブ整骨院までご相談ください！！
予約やお悩み相談受け付けています！
当院オススメ！猫背矯正コース
☑頑固な肩こり・腰痛・背中の痛み・膝の痛み・股関節の痛み・四十肩五十肩
☑スポーツでの痛み（投球肩・テニス肘etc)
☑頭痛・耳鳴りetc
☑胃腸など消化器系の不具合
☑自律神経失調症状
☑子供の姿勢不良
治療しても元に戻ってしまうなど経験ありませんか？
根本的に治すには姿勢改善が必要です！
そんな時に猫背矯正！
是非お試しを！
稲毛海岸アクティブ整骨院
電話番号 043-445-8606
住所 〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-11-3 第2並木ﾋﾞﾙ2階
営業時間 (月・水・木)9:00〜12:00/14:30〜19:30
(火・金)9:00〜12:00/14:30〜21:00
(土)8:30〜12:30
引用元：肉離れについて②〜治療・リハビリ編〜