新年度スタートしましたね！～トレーニングならアクティブへ～

おはようございます！

千葉市美浜区のスポーツ外傷・障害に強い、猫背の専門家のいる稲毛海岸アクティブ整骨院　院長佐藤です。

 

昨日より新年度スタートしましたね！

新社会人であろう人を何人か見かけましたが、これから頑張ってほしいですね！！

 

私が監督を務める少年サッカーチーム「都賀ライオンズ」も新年度の活動がスタートしました！

新年度一発目は毎年参加している「ヤックスマラソン」。

 

天台のスポーツセンターで開催されました！



 

無事全員完走しました！おめでとう！

 

今年度もこの調子で頑張っていきましょう！！

 

私も今年度は走る機会を増やしていきたいなと思っております。。

子供達に負けていられませんので・・・。

 

皆さんも暖かいこの季節にランニングなど始めてみませんか？

満開の桜を見ながらのランニング・ウォーキング気持ちいいですよ！！

 

 

アクティブでのパーソナルトレーニングもオススメです。



トレーニングの前にFMSテストという身体の柔軟性・筋力・バランスなどをチェックし身体の弱い部分・悪いクセを見つけ出すテストです。

 

自分の身体の状態をしっかりと把握し、それに基づいたメニューを作成しトレーニングしていくので効率的にトレーニング出来ます。

 

☑運動したいけど何をしたらよいか？わからない方

☑トレーニングしているがイマイチ効果が上がらない方

☑一人だと長続きしないかた

☑痛みの出にくい身体作りをしたい方

☑スポーツのパフォーマンスを上げたい方。（JrもOK！）

 

などお悩みの方一度当院のパーソナルトレーニングを受けてみてくださいね！

 

本日の予約状況は？

 

 

当院オススメ！猫背矯正コース
☑頑固な肩こり・腰痛・背中の痛み・膝の痛み・股関節の痛み・四十肩五十肩
☑スポーツでの痛み（投球肩・テニス肘etc)
☑頭痛・耳鳴りetc
☑胃腸など消化器系の不具合
☑自律神経失調症状
☑子供の姿勢不良
治療しても元に戻ってしまうなど経験ありませんか？
根本的に治すには姿勢改善が必要です！
そんな時に猫背矯正！
是非お試しを！

稲毛海岸アクティブ整骨院

電話番号　043-445-8606
住所　〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-11-3　第2並木ﾋﾞﾙ2階
営業時間　(月・水・木)9:00〜12:00/14:30〜19:30
(火・金)9:00〜12:00/14:30〜21:00
(土)8:30〜12:30

引用元：新年度スタートしましたね！～トレーニングならアクティブへ～