Jrアスリートトレーニング！

おはようございます！

千葉市美浜区のスポーツ外傷・障害に強い、猫背の専門家のいる稲毛海岸アクティブ整骨院　院長佐藤です。

 

寒いですね・・・・。

北の方は大雪でまだこっちはいい方だとは思いますが、、。

あまりにも寒いので今日からズボンの下にタイツを着用しました。足元が暖かいとだいぶ違いますね。

オススメです！！

 

今週末は大寒波が来るそうですので、体調くずさぬよう寒さ対策をしてくださいね！！

 

Jrアスリートトレーニング

 

当院では院内のトレーニングルームを使って、パーソナルトレーニングを行っております。

スポーツでのパフォーマンス向上、怪我・痛みの出にくい身体作り、ダイエットなど様々な目的でトレーニングをしていただいてます。

 

その中のJrアスリートトレーニングコースでは、スポーツを頑張る学生さんに向けのトレーニングを処方しております。

 

速く走れるようになりたい！

当たり負けしないようになりたい！

怪我の少ない身体になりたい！

疲れにくい身体になりたい！

 

など様々なお悩みのJrアスリートの皆様にオススメです！

どんなことをするの？

 

まずは7つの基本的な動きをチェックし身体の悪いクセ・弱点を見つけ出す「FMSテスト」を行います。詳しくはこちら

身体の柔軟性、筋力、動き方を見て評価します。

 

この結果に基づいて一人一人の弱点を改善するためのトレーニングメニューを立て、トレーニング致します。

トレーナーがマンツーマンで指導しますので、みっちり集中してトレーニングできます。

もちろん2人ペアでのトレーニングもOKです。

 

ストレッチ、体幹トレーニング、身体上手な使い方等を指導しながら、パフォーマンスアップを目指します！

 

 

トレーナーは当院スタッフ根津先生！

当院で働きながらフットサル関東1部リーグでプレーするアスリートが優しく時には厳しくトレーニングします。



 

トレーニング約30分　3000円

（初回はFMSテスト2000円を受けていただきます。）

お得な回数券もございます！

 

ライバルに差をつけたいJrアスリート諸君、是非チャレンジしてください！！

本日の予約状況は？

午後が比較的余裕がございます。

ゆっくり治療したい方、午後がオススメです！！



 

当院オススメ！猫背矯正コース
☑頑固な肩こり・腰痛・背中の痛み・膝の痛み・股関節の痛み・四十肩五十肩
☑スポーツでの痛み（投球肩・テニス肘etc)
☑頭痛・耳鳴りetc
☑胃腸など消化器系の不具合
☑自律神経失調症状
☑子供の姿勢不良
治療しても元に戻ってしまうなど経験ありませんか？
根本的に治すには姿勢改善が必要です！
そんな時に猫背矯正！
是非お試しを！

稲毛海岸アクティブ整骨院

電話番号　043-445-8606
住所　〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-11-3　第2並木ﾋﾞﾙ2階
営業時間　(月・水・木)9:00〜12:00/14:30〜19:30
(火・金)9:00〜12:00/14:30〜21:00
(土)8:30〜12:30

引用元：Jrアスリートトレーニング！