おはようございます。
副院長の齋藤です。
今日は１月８日、「８の付く日ははりの日」です！
鍼治療が１０％OFFとなりますので美容鍼１０％OFFです！是非狙ってきてくださいね！
さてさて、本日はさっそく鍼灸豆知識の日です！！
本日第１弾！
今回ご紹介するのは「足三里」というツボです。
このツボは皆様もご存知ではないでしょうか？
松尾芭蕉の「奥の細道」でも登場しています。
月日は百代の過客にして、行かふ年も又旅人也。…（中略）…笠の緒つけかえて、三里に灸すゆるより、松島の月先心にかかりて…
とあります。
「足三里」は全身の疲れ、足のむくみ、胃の不調、ストレス性の下痢、こむら返りなどの効果があります。
では、場所の説明を…
場所はヒザのお皿の下、やや外側でポコッと凹んでいる場所がありますよね？？そこから指４本部下のところ…
そこです！！
刺激は鍼、灸が望ましいですがなければ親指で痛気持ちいいぐらいで押してあげてください。
足のむくみもかわってきますよ？
明日は９日、「お灸の日」です！
是非この機会にお試し下さいね♪
参考資料 社団法人東洋療法学校協会「経絡経穴概論」より