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activebody-schoolのブログ

渋谷の隠れ家的ヨガスクール。

解剖学や心理学などの本格的な知識をもったヨガのインストラクターを養成します。

ヨガのことや体に良い食事、など美容に絡めつつロハスな情報をも書いていくつもりです。

お正月も休まず作りこんだ(というかトラブル続発で苦労しただけですが・・・)サイトが
出来たのでオープンしました。

デザインはまだこれから変更しますので
その際にまた見に来ていただければうれしいです。

【Active Body School】
http://www.activebody-school.com/
12月から準備を始めたActive Body School。
こんなにもNTTとか、フリーダイヤルとかの作業が大変だったなんて知りませんでしたショック!

年末年始も「寝正月」を夢見ていたのに、サイトの準備や広告の準備などで
結局憧れの「寝正月」にはなりませんでしたしょぼん 本当に悲しいです

でも、今週中には簡単なWebサイトをオープンさせられそうなので
ちょっぴりうれしい。

しかし、Webサイトが一段落ついても
資料請求のための資料の制作などがあり、大変です。

資料といえばパンフに載せるための写真を昨日撮影
私はインストラクターでないものの数合わせで参加。

DVD見ながらおうちでヨガ(SHIHOちゃんのとは違います)してたので
普通より体はやわらかいのですが、それでも硬いガーン
これは、がんばって結構柔らかい人を目指さないといけません
ヨガをきちんとやれば、今より確実にスリムになるので
スリムなボディも目指します。


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でも、ヨガのポーズ取る時って痛さのあまり笑っちゃいますよね
(上の写真も痛さの中で写真撮影のためにポーズを決めていられなくなって
笑っちゃってる状態) あれはなんででしょう?

しかしインストラクターの先生にポーズの取り方習うのって、かなり良いですね
本人的にはポーズ決まってるつもりでも、実はちゃんとできていなかったり
気付かないうちに足が浮いてたり・・・。

ストレッチも人に手伝ってもらうと効果的だし
おかげで骨盤周りの調子が良くなりました。

これから頑張って毎日ストレッチして
次回ブログに載せるときは、ダンカン・ウォン並みのポーズ取ってみます(ウソ)

2009年3月にオープンする本格的ヨガインストラクタースクール「Active Body School」の事務局Mです。

昨年12月にスタジオができましたニコニコ できたばかりのピカピカスタジオですキラキラ

普通のヨガレッスン料くらいの値段でインストラクターになれちゃいます。

現在Webサイトを作っている最中ですので、詳しくはサイトがオープンしたら
ここにも載せていきますね。

皆さんどうぞよろしくお願いします。