継続
9月に入り、愛媛マラソンの抽選エントリーも済ませ、俄然走ってます
、『走れるにーさん』こと小澤です。
8月は1日しか走っておらず、体重も元のMAX体重まで戻ってしまってました。
そこで高止まりしているという事はある意味ベスト体重なんだと思います
少し涼しくなって、また暑くなるという季節の移ろいを肌で感じながら朝に夜に走り、今月は200㎞/月間を目指してます。
何故かと言うとそれは、やはり目指した目標を達成する為には必要だと考えているからです。
行動無しには実現しません。
そしてその行動には計画が必要で、200㎞/月間となれば50㎞/週間となるわけでして、となると1回のランニングで10~30㎞とすると3日/週間の練習が必要となるわけです。
で2週間経った今日現在・・・

まだ、48.8kmしか走れておりません
達成度48.8%ですorz
というように決めた事を続ける事こそがなかなか難しいです。
しかし、結果を出し続ける一流の方々は必ず様々な事を継続できていると思います。
結果は時の運も左右すると思いますが、行動は自助努力のみで可能です。
例えば最近ではこの方↓

もう『まーくん』なんておこがましくて言えません。『まーさん』です。
押しも押されぬ日本の大エース
ついに開幕21連勝
で神様・稲尾様超えで日本記録更新。

そして昨シーズンから25連勝樹立
いくらピッチャーが試合の勝敗を左右する割合が大きいとはいえ、一人では出来ないチーム競技での出し続けた結果。
正に神様を超えた『神の子』なのかも知れません
ただ、その神の子『まーさん』も弛まない努力と行動の積み重ねの先での、この大記録である事は間違いないのであろうと思います。
あと2週間で150km。ちっちゃな目標の為に頑張ります
、『走れるにーさん』こと小澤です。8月は1日しか走っておらず、体重も元のMAX体重まで戻ってしまってました。
そこで高止まりしているという事はある意味ベスト体重なんだと思います

少し涼しくなって、また暑くなるという季節の移ろいを肌で感じながら朝に夜に走り、今月は200㎞/月間を目指してます。
何故かと言うとそれは、やはり目指した目標を達成する為には必要だと考えているからです。
行動無しには実現しません。
そしてその行動には計画が必要で、200㎞/月間となれば50㎞/週間となるわけでして、となると1回のランニングで10~30㎞とすると3日/週間の練習が必要となるわけです。
で2週間経った今日現在・・・

まだ、48.8kmしか走れておりません

達成度48.8%ですorz
というように決めた事を続ける事こそがなかなか難しいです。
しかし、結果を出し続ける一流の方々は必ず様々な事を継続できていると思います。
結果は時の運も左右すると思いますが、行動は自助努力のみで可能です。
例えば最近ではこの方↓

もう『まーくん』なんておこがましくて言えません。『まーさん』です。
押しも押されぬ日本の大エース

ついに開幕21連勝
で神様・稲尾様超えで日本記録更新。
そして昨シーズンから25連勝樹立

いくらピッチャーが試合の勝敗を左右する割合が大きいとはいえ、一人では出来ないチーム競技での出し続けた結果。
正に神様を超えた『神の子』なのかも知れません

ただ、その神の子『まーさん』も弛まない努力と行動の積み重ねの先での、この大記録である事は間違いないのであろうと思います。
あと2週間で150km。ちっちゃな目標の為に頑張ります
