ゴルフピラティス

北浜&淀屋橋から徒歩5分、ピラティスとコンディショニングで姿勢改善、ホルモンバランスを整え、身体を引き締める

Active Aging Studio  姿勢道

皆さん、こんばんは

今日は、毎日コミュニティセンターさんで開催されるゴルフピラティスのご紹介です。

何故ゴルフピラティスなのか

実際、私がゴルフをしていた時に終わったら必ず腰痛になっていたのが、ピラティスをするようになって治ったのがきっかけでアリゾナまでゴルフピラティスを勉強しに行ったのが始まり

今も、姿勢道にはゴルフピラティスを受けに男性も女性も通って頂いていますが、

皆様からのコメントは

体幹が安定するようになってスウェイしなくなった

腰、膝痛がなくなった

飛距離がビックリするくらい延びるようになった   などなど…

ご興味をお持ち頂いた方は、

7月14日、21日、28日の火曜日

12時30から毎日文化センターで開催されるレッスンにご参加下さい

ご予約お待ちしています