北浜、淀屋橋から徒歩5分 姿勢をよくしたい、ウェストシェイプしたいならActive Aging Studio姿勢道
おはようございます
雨が降ったり、晴れたり変なお天気が続きますね～
話は変わって、今日のActive Aging foodは
韓国料理
最近はまっている燦々亭さんへ
ここのお店のイチオシは、スンドゥブ
ただ辛いだけではなく、深みのある味
その他にも、ハイブリッド食べ放題 （サムギョプサル、冷麺、サラダ、韓国おにぎり、ス-プ、デザートなどなど）
3.500円など各種コ-スあり
今日の韓国料理知っとこ情報韓国料理は、唐辛子をふんだんに使用してる為、新陳代謝が上がり美肌効果Up
洋食と韓国料理を比べた結果、炭水化物の量が多くても、血糖値は低く、糖尿病や成人病になる確率が低いそうです。
食べても、飲んでも太らない身体作りは
