５月から会員になっていたスポーツクラブへ
昨日初めて行ってきました。
まずは運動不足解消を目的にがんばろうと思います。
トレーナーに笑顔で「もう１０回がんばりましょう♪」
と爽やかに言われて・・・
「いぢめだ～」と思いつつがんばった成果は！
全身筋肉痛(+o+)
皆さんの予想の通りでございます。
人は習慣の生き物。
3か月も行かずにいたスポーツクラブ。
必要があるから申し込んだのに、
行かないでいると、だんだん行きにくくなる。
すると行かなくていい理由を探し始める。無意識にね。
昨日もその気持ちに負けそうになりましたが、がんばって行ってみた！
筋肉痛はその勲章だと感じています。
だからちょっと嬉しい。
今までの自分と違うことにチャレンジしてみる。
改めて大切だな～と感じます。
あなたが、やりたいな～と感じていながら
それを止めている理由はどこにありますか？
それが、行動する勇気だけなら・・・
がんばって踏み出してみませんか？
「諸君！共に筋肉痛同盟の同志として進もうではないか！」
あ～朝から暑くてごめんなさい。
あなたにとって、今日も最高の１日になります♪