記憶トレーニング方法 by Mr.T | チームビルディング あり方の専門家 倉科直樹の部屋

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人間関係(コミュニケーション)の本質を「チームビルディング」「しつもんZEN 禅」「魔法のスイッチ」などを通して語ります。
極意「いてくれてありがとう(存在承認・心理的安全性)」をチームビルディング協会副理事長「ナオ」が語ります。

謎の男Mr.T

その方は私のアクティブを受講頂いた生徒さんです。

毎回講座でお話しているので、最近受講された皆さんの中には

あぁ、あの人!と感じる方もおられるかも。


イメージ連結法で1000個の単語を覚えたスゴイ方!

単語1000個を見事につなぎ合わせて

往復されたのです。

スゴイですよね!


でも大切なのは1000個、覚える事以上に

努力を続ける事ができたということ。

イメージ力を鍛える事ができたということ。

集中力を高める事ができたということ。


そして、そんな事が出来てしまう自分と出会うこと。


出来る自分を認めてあげる。

その考え方を持てるようになると、

他人を素直に認めてあげる事ができるようになってきます。

他者受容ですね。


いろんな成功法則がありますが、

自分を認め、他人を認められるようになると

応援力が上がってくると思うのです。


何かをする時に、力を貸してもらえるようになってきます。

他の方を応援したくなってきます。


そんな関係性が構築されていくことで、

確実に夢に向かって、人生が動き始めるのでしょう。


さて、MR.T から頂いたメールをシェアしたいと思います。

ABSの復習方法についてです^^


***ここから***

さて、

最近気づいた記憶トレーニング法です。
たまにしかやってませんが・・(笑)

題して、
「どうしても他にすることが無いから、記憶トレーニングでもするか!トレーニング」

例えば、

①サウナに入ってる時 ⇒ 体と脳に汗をかこう!

熱い中、時間の経過は遅く感じる。
しかし、連結や磁石法のトレーニングをすると気づいたら10分なんて、
あっという間に感じます。単語は思いつくまま、気の向くまま。

②超・満員電車の時

本も読めない、ipodも取り出せない。そんな時に、(他にやることないので)
記憶トレーニング

③何にもない喫茶店での待ち合わせ時

タバコ吸わないし本もない、飲み物も飲んだ。することない。
よって、(他にやることないので)記憶トレーニング。
気づいたら友達来てました(笑)

④歩きながら ⇒ 事故には十分注意

車に注意しながら、通勤の行き帰りでトレーニング。
⇒ 私が昔、連結で1000個覚えた方法。


記憶の練習は構えずに、どこでも出来る!
超満員の電車が一番オススメかも?
混雑の苦痛を記憶トレに集中することで感じにくいし、
移動時間も速く感じます。


以上、よければ、ベーシック受講生に提案してあげてください。

実践的だとは思いませんか~。

記憶は、机上だけではないのです!なんて。

***ここまで***

ブラボー!!!

素晴らしい。

記憶術は、日常のスキマ時間でトレーニングが出来るのです。

イメージすること自体、集中力のUPにも役立ちますから
この「どうしても他にすることが無いから、記憶トレーニングでもするか!トレーニング」
の考え方って大事なんです。

わかりますか?

空いている時間だけでも構わないということ。

記憶術は技術なので、習得したら忘れる事はありません。

是非、皆さんの生活の中に組み込んでみて下さい。

フォローは全力で行います。


Mr.T ! 素敵なシェアをありがとうございます^^


近日受講頂いた方を対象とした復習会を開催致します。

ご案内いたしますから、どうぞお楽しみに!


そうそう、VUSで学んで頂いた50代の男性Hさん。

日常生活で記憶術を楽しんでおられると、お話頂きました。

楽しみながら!

正確に、ゆっくりやっていきましょう!


今日も素敵な1日になります音譜