『1分間の日記で夢は必ずかなう!
~成功と幸せを引き寄せる!「感性」を刺激する習慣~ 』
という本を読みました。
著者は今村暁さん。
日記で夢を叶えよう！という主張をされています。
これが・・・
結構秀逸です。
アクティブ・ブレインで学ぶエッセンスとかなりリンクしています。
ご自分の感情に気付き、
脳に意識を向けさせることで、
夢を現実化させるというもの。
私が自分の夢を実現できているのも、
同じ発想方法で生活しているからです。
これを日記という媒体を使って、
よりしっかりと脳に刻み込もう！ということ。
私はマインドマップを使って夢を描いて、
リアルに、イメージして
かつ・・・
そのマップを繰り返し見ることで、
その夢を達成させるのです。
要は、
脳には凄い力がある！ということ。
イメージの力はものすごいものだ。
そう感じています。
そうそう、その日記の書き方のポイントは、
①夢について
②やりたいこと
③今日の出来事
④今日の感謝
⑤今日の成功法則
を１分で書くことのようです。
①②は朝
③～⑤は夜に！
本当に脳に意識を持たせると、
人生は変わります。
そのうち、脳のお得な使い方セミナーでも
やってみようかと思っています。
聞きたい人がいればの話ですけど＾＾
せっかくだから、私の①～⑤をここで。
①
・ボーカリストとしてデビューして歌で
人に感動を伝えたい。
・本の出版（脳の使い方のコツについて）
（絵本）
・ハワイでゆったりとした時間をみよちゃんと過ごす
・絵本セラピストとして皆を癒す人になる
②
・アクティブ・ブレインセミナーの講師として多くの方に
メッセージを送りたい
・チームビルディングのファシリテーターとして
みんなで協力することの凄さを伝えたい
・大好きな仲間たちと、素敵な時間をすごしたい
・記憶術のトレーニングをしたい
③
・明日からのセミナー準備
・将来の独立に向けた打合せ
・友人のセミナー集客についてのアドバイス
・営業担当とて納期調整のすり合わせ
④
・夢を応援している人から感謝のお電話を頂いたことが
嬉しかった。こちらこそ感謝です。
・来週のＡＢＳ開催について主催者様からお食事を誘われました。
ありがとうございます。
・社長の想いを感じました。本当にありがとうございます。
・明日からのセミナーがんばってくださいね！と会社の女性から
言ってもらいました。嬉しい！
⑤人の想いを受けとめようとしさえすれば、
人生は豊かに生きられる。
なんか・・・
書いてて気持ちいいかも！？
ちょっと続けてみよっと。