脳神経外科医の林成之先生のトークライブ！
ばっちり聞いてきましたよ～＾＾
同氏の開発した治療法脳低温療法は、
世界にその名を知らしめる大発見で
心停止した患者の４０％を社会復帰させるほどのもの。
スゴイですね
ご自身も心停止の経験を持たれているそうです。
サッカー元全日本監督であった、オシム氏を救ったり
北京オリンピックで連続金メダルを獲得した北島康介選手へ
脳科学的見地によるアドバイスをされたことも有名です。
昨日のトークライブでの私の最大の気づき！
メモは取るな
！
という事でした。
何かを学んだとき、夜寝る前に憶えた内容を口に出してみるとよいそうです。
最初は思い出せなくても、
継続トレーニングをすることで、覚えられる脳に変わっていくそうです。
試しにやってみませんか？
メモを取ることで、脳が安心してしまう・・・
それによって、記憶に残らない・・・
という状況を、寝る前に口に出すことで改善しようということです。
でも、そもそもメモを取る時には、
覚えるぞ！
と決意してくださいね。
脳はそのように考えた時、働き始めます。
メモを取る作業にに意識を集中させるのではなく、
その内容をしっかりとイメージしながら、メモを取る。
これが良いのです！
トークライブ終了後に抽選会があったのですが、
大当たり～
！！！
しかも１番目！
同氏の著書『望みをかなえる脳』をサイン入りで頂きました。
引き寄せたかも！？
その『望みをかなえる脳』の７つのポイントは以下の通り＾＾
１ 自分の弱点を明確にし、期限を設けてそれを解決する
２ 勝負を好きになり、先生や上司を信じる
３ 空間認知能を鍛える
４ 決断・実行は自分の意志で行う
５ 否定語を使わず、極限の訓練で心技体の力を発揮する才能を磨く
６ 勝ち方にこだわり、成功や勝利の達成を阻止する脳の落とし穴にはまらない
７ 素直な性格を磨き、無我の気持ちでシータリズムにのって勝負をかける
それぞれ、結構深いです。
それでは、今日の２０個！
行ってみよ～
抽象的な用語ばかり
・・・
脳トレです！
がんばってやってみてね！
①弱点
②明確
③期限
④解決
⑤勝負
⑥先生
⑦信頼
⑧空間認知
⑨決断
⑩実行
⑪意志
⑫否定語
⑬極限
⑭訓練
⑮心・技・体
⑯発揮
⑰才能
⑱勝ち方
⑲素直
⑳無我