健康にいいのかな？

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昨年末に　女子会してる時に

テレビでやってた。

ダイエットにいい食べ物２種


スプラウド

トマトジュースをあっためて　オリーブオイルを混ぜる。



スプラウド　は　　水溶性植物繊維　が豊富で


確かに　　おなかにいい・・・


お通じが　　すっきりって感じ。

しかも食べるのは　２～3日に1回でいい。

しかも　　まずくない。




トマトジュース　（あっためてオリーブオイル）は

抗酸化作用

リコピンが４倍にもなり

体の錆をとるって。


～ってことは　抵抗力が　つき　　風邪なんかも引きにくい。


毎日飲んでます。

朝食　（トマトジュースとヨーグルト）です。


ダイエットにいいって　ことだけど


そこんとこは　わからんなぁ。


でも　　まだ　　風邪ひいてないし。

ひきかけても　　ぐっとわるくならんから

本当に　　いいのかもね。




飲んでないけど　　水素水も気になってます。

気になるけど

抗酸化作用　　なら　　トマトで十分なのかも～って

きもちです。

さよさんの開運 収納整理術

とあるコンビニで　見つけた本

さよさんって神戸の奥様が

開運　整理なんて講座なんぞを　行って

お金儲けをしているらしい。

そんな風に言うとめっちゃ批判てきやん


～って思えるかもしれんけど

この内容が

まぁ　結局立ち読みどまりだったわけですが


なかなか

的をえてるっちゅうか

うむうむ　　ほんまやなぁ（感心・・関心・・）

そんな風に思えるわけ。


ふしぎちゃん　な私は

風水とか　パワーストーンとか　　霊感とか


そんなんめっちゃ好きで

まぁ　　いろ～ンなものが織り交ざって

おうちの中を　　きれいにすると

お金が　たまるよ～的な。

自分の好きじゃないものは　　捨てちゃえって

・・・そんな感じかな。



・・・で　　今日　お昼休みにしたこと


気になってたことを１つだけしました。


サンセベリアの鉢が　　大分汚れてて

な～んとなく　　ほったらかしにしてたねん。


鉢を　拭いてきれいにしてきました。



あと・・お台所の　洗い桶っていらないんじゃない？


そうそう　　うちもそう

水がたまらんように　立ててるねん。


使うのって　　ふきんの漂白くらいで

まぁ　　王子が　水をためた洗い桶に

食器を　　一緒くたに放り込むのが嫌いっちゅうことも

あるんやけど

随分前に奮発して買った　　ステンレスの洗い桶

汚れもたまらないし　洗ったら　すっきりきれいに

なるから　気に入ってはいるものの

ほんま　　は　　つかってへんねん。


・・・ていうことで

次回の燃えないゴミに出すこと決定！

ケンミンショー

ケンミンショーって。

うちの近所の　　うどん屋さんが　　ケンミンショーにでたねん。


それはそれは

○○市の市民は

ここのカレーうどんで育った　　みたいな・・・

駅前の　歯医者さんのお姉さんも

すっごくおいしいですよ～

私たちは　　大好きです　　　みたいな


○○市民になって　３０数年　立つけど

そこに行ったのは　　３回かな。


ケンミンショーの後

友達といったのを含めてね。


どうしても行きたいっていうもんだから

かつうどん　　っちゅう

かつ丼のご飯が　うどんってのを

食べたけど・・・やっぱり　　あかんわな。






本当に近いんやけど

おいしかったら　もっと行ってるやろ　　普通。


しかも　　撮影の時お客さんは

商工会などの知った人ばっかやったで。


テレビ　　って　　そんなもんなんよな～。

余談なんやけど　　そこの料理作ってる

一番の長　が　テレビ　でてたけど

娘の　同級生のお母さんやん(笑)


・・・てなわけです。

一番 しあわせ

最近で　　一番しあわせを感じたのは


みおん　の誕生日に

子供たち４人と


お風呂に入った時のこと。


５人が　　湯船につかりながら

あ～でもない　　こ～でもないと話

岳（がく）は　嬉しそうに　　にこにこにこにこしてる。


そんな　ひと時が　　一番幸せだった。

斉藤さんの視線の先

思い出した。

鳥堂ひまわり　さんのブログ読んでて　　

思い出したことがある。


そりゃ　　　斉藤さんが　客席に

かわゆい女性をみつけたら

めっちゃ　　テンションあがるってのは

斉藤さんだけじゃなく

み～んな　　そうやん。





きっと

きっと　　楽屋　　かえって

どこそこに　　めっちゃいけてた女の子いたなぁ

～なんて　　会話も　　飛び交う　ことでしょう。



そうそう

そこで　　思い出したんやけど


さいたまスーパーアリーナの時

斉藤さんが　　移動するのに　　

ば～～～～って走ってきたとき

一瞬　　私を見て　　笑った～

～なんて　きっと誰もが思うことなんやろうけど

密かに　　そう思ってたねん。

単純やろ～💛



で・・・　　先ほど


思い出しました。

私の隣に

モデル並みの　　美しい女性が　　いたことを・・・・。


長身で　　髪が長くって

品が　　あって

大人っぽくって～。


この人　　普通のファンじゃなくって

斉藤さんの　　あれなんじゃない？って

本気で思うほどの方やったねん。



あの時　　斉藤さんの視線は

私ではなく

その女性　　だったのかも～って


たった今　　思い出した。

へにょいおっさん

姫　　曰く

この間　　斉藤さん　　TVに出てたけど・・・


なんか　　へひょい　へんなおっさん　　やん


う～～～～ん

たしかにそうよな

家にいたら　うっとしいやろうな。


近所に　　いてても　　ぱっとせんかな。



でもな


ギタ～　　めっちゃいいねんで。


そのギャップがいいのかな

弱いものを応援する歌も　すっごくいい。


弱者の味方　　て感じかな。


そんなやり取りでした。
　　
姫（娘）には　　わからんやろうけど・・・な(笑)

ええがな・・めんどくさい

こんな日も　あるんやけど～

なんだか　　今日は　　パッっとしないなぁ


ベッキーのline　流出って

不倫の彼と彼女の　話やねんから

もう　ええやん。

ベッキーがそんなにすきでも

大して嫌いでもないねんけど
（まぁ　　あんまりすきではないかな私は）

不倫してるなんて


あかんや～～～～ん　　なんても思わないし。


確かに

金曜日に　TVにベッキーが出てて

普通　　あかんやろ～っとは思ったけれど

電話が殺到　　・・・・なんて　　暇人か。

そんな風に思っちゃうわけです。


不倫して　line　暴露されて

つるしあげられてるっちゅうのが

気に入らん。

悪いことは　　悪い！　っでええねんけど

みんなが　　そんなにさわがんでもな・・・って

思っちゃうわけなんです。

至極の～

首が　　痛い～


結（ゆい）が枕の上で　　お尻を私の顔に向けて

寝るもんやから～

はみでた私の頭が

無意識に　ふんばってたんやろ～

首が　　痛いのに　夜中　　いやいや朝方


気が付いた。


単純なもので

この結（ゆい）

最近　　私のところに寝に来ない


王子の　ところに　行っていた。



ゆうべ　　来た理由は


私が　朝もお昼も夜も


この結を　　赤い紐　（正式にはリードなんやけど）

で　クルクル　　クルクル

遊んであげたから・・・。



猫っちゅうもんは

そりゃ　　そりゃ　　毎日暇だわね。

ごろごろしたり

窓から　　おむかえの家の縁側に　寝そべる

野良猫をみてたり　　鳥を観察してたり



だから　　嬉しいんでしょう

だから　　ぺったりと　くっつきにくるんでしょう

至極のもふもふ～(笑)　

すこ～しね(笑)

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すこ～し　　太ったかな。


おもち好きだしね。

寝正月だしね。


今年も運動しようって気合を入れて

２日の夜には　３０分ほど走りました。

たった３０分やけど


お正月のうちに　走るってのに

意味があ----る(笑)


このぐらいの　　すこ～しやったら

ジムいってたら　すぐにもどるさ。

でも　　今日は新年会。

昔の職場仲間４人で　　集まるねん。

また　　今日も食べちゃうわな～(笑)

お正月

結婚してから

彼これ30数年たちますが。

はじめて、実家に お年賀に行きました。

夫と息子と3人で。

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

結婚して～ずっと主人の実家で過ごしていたので 御節をつくるのが夢でした。

小さな夢だけど。

栗きんとん 芋きんとん 筑前煮 大根なます。えび  ぶり  いなり寿司作りました。

昆布巻きと焼き豚は母親自家製。

ハムとからかまぼことか伊達巻とかは

切るだけ。

なのに結構時間かかっちゃいました。

作って思うことには、 つくるだけでおなかいっぱい。

御節つくる夢なんていらないなぁ（笑）

しかも、家で韓ドラ見てても

暇なんよな。

明日は どうしようかな。

早起きしてアウトレット？

～なんて思い悩んでます。

あっ

孫たちは 発熱中

無理して来なくていいよって

娘に言ってあります。

猫たちと 寝正月（笑）